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2024-12-23
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每晚10点至凌晨3点，肌肤新陈代谢最为旺盛。若此时人体还处于紧张或兴奋状态，皮肤代谢就会减慢，毒素难以排出，老废角质滞留表面，肌肤就会变得黯淡无光。
而且熬夜后，极易导致肝火上升，肌肤干燥缺水，分泌更多的油脂来保护肌肤，会出现水油失衡的现象，导致肤色愈发暗黄。即便熬夜后进行补觉，也很难将气色补回来。
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